pagine: 304
Prezzo: € 14.00
Editore: Corbaccio
A tutti è capitato di sognare la pozione magica che ci avrebbe restituito
i nostri vent’anni. Ma poi, pensandoci bene, sappiamo tutti che quello che
conta non è apparire giovani, ma sentirsi giovani, essere giovani, e questo
non è un sogno, bensì una scelta che possiamo compiere se sappiamo
bene come funzionano il nostro corpo e la nostra mente e se riusciamo di conseguenza
a impostare la nostra vita in base ad abitudini sane. A questo serve L’Intelligenza
del corpo. Marianne Koch descrive infatti la fisiologia, la psicologia e le patologie
correlate con l’avanzare dell’età proponendo una serie di misure
preventive che aiutano donne e uomini a vivere nel pieno delle loro possibilità
tutti i loro «anta».
Dalla struttura ossea alla muscolatura, dalla circolazione sanguigna al cervello,
dalle attività sportive ai rapporti sessuali, dall’alimentazione
alla vita sociale, Marianne Koch spiega, con un linguaggio chiaro e accessibile
a tutti, come gestire i cambiamenti che intervengono nel corpo e nella psiche
con il passare degli anni, e riesce brillantemente a dimostrare che il processo
dell’invecchiamento può essere controllato e rallentato.
Marianne Koch, nata a Monaco nel 1931, ha terminato gli studi
di medicina dopo aver seguito una carriera come attrice. Specialista in medicina
interna, affianca l’attività di medico a quella di giornalista,
anche televisiva. È autrice di Mein Gesundheitsbuch e L’intelligenza
del corpo che in Germania è stato per mesi in cima alle classifiche dei
libri più venduti.
