Mamma, sono stressato. Guida pratica anti stress
Mal di pancia mattutino? Difficoltà a prendere sonno? Questo libro ti aiuta ad affrontare le difficoltà quotidiane dei tuoi bambini.
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Editore San Paolo |
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Mal di pancia mattutino? Difficoltà a prendere sonno? Questo libro ti aiuta ad affrontare le difficoltà quotidiane dei tuoi bambini.
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Sono stressato! Un manager indaffarato? Un operaio cassintegrato? Niente di tutto questo, sono le parole di un bambino di 9 anni! Possibile? Ebbene sì. Gli specialisti ci avvertono che in questi ultimi anni il numero di bambini e ragazzi che si definiscono, e realmente sono, stressati è in continuo aumento. Le cause dell’insorgere di questo malessere sono molteplici e individuarle non è semplice. Laurence Roux-Fouillet circoscrive le cause del problema che spesso si somatizza anche a livello fisico e propone un insieme di tecniche e soluzioni semplici, pratiche e illuminanti per genitori e educatori che ogni giorno si confrontano con lo stress infantile. Il libro si occupa in particolar modo della fascia di età compresa tra i 6 e i 12 anni. Strutturato in piccoli paragrafi estremamente dettagliati e chiari, il volume racchiude un’ampia casistitica, ricca di esempi concreti.
Laurence Roux-Fouillet è una psicologa francese, opera a Boulogne-Billancourt (presso l’Éspacedu calme). Si interessa di tecniche per lo sviluppo personale e professionale dal 1993. Formatrice e giornalista sul web, è l’autrice, per Presses de la Renaissance, di La sophrologieauféminin (2008) e del Cahier de découverte de soi(2009).
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